晚饭前可能吹着点风，饭后觉得脑袋有点发热，就没有陪妈妈出去，在家躺了一阵才好转。洗完澡现在开始写日志喽~~

    早上带妈妈去了菜市场，LG明天要看牙，今天周末，今天的菜我就配的蛮荤的。发现去一趟菜市场，还是小贵的，说明物价还真是挺高的~~

中饭后，本来想去公园晒太阳的，后来LG说小崔他们三四点会过来，还会给我们带东西，人家送我们东西还专门送过来已经蛮不好意思了，必须在家等哇~~于是我、LG还有妈妈饭后就去小区晒太阳了，我们看书、妈妈织毛衣，好一派和谐温馨的画面，正好晒晒太阳，帮我们家小豆宝补补钙呢。

回来小睡了会，我和妈妈就开始做肉包子、还有饼干，同样差不多的面粉妈妈塞了馅，竟然做出来12个肉馒头，真是厉害，蒸之前我都觉得好像小笼包~~小崔他们来了，李守峰是山东人，很爱面条、馒头，一口气吃了3个，想是还温热的新鲜出炉，味道是极好的，连小崔都吃了2个，饼干也不错，可惜第二批的时间稍微过了点，糊了，剩下的明天当早餐把糊的部分消除掉，我们凑合吃吧~~

没想到李和LG都大爱吃毛豆，我就准备了点毛豆、饼干、剩下的肉馒头打包给他们了。后来陪着小崔家在小区里溜了会娃，小昀昀刚来我家的时候那会刚睡醒，迷迷糊糊的黏着她妈，一直没露个笑脸，直到进电梯后来去玩的时候就开始一个劲的笑，哈哈，好好玩，基本也是手指一挥，她老爸就奔哪，LG应验了对俺的“嘲笑”，嘿嘿，我也经常不说话手指一挥，可惜LG经常不懂我的嘛~~

快吃完晚饭的时候，婆婆电话过来了，我心里一紧，别就这样发生了吧~~ 不过还好还好，今天是外婆生日，小舅舅也回去了，我们祝外婆生日快乐，蛮好的，还能撑到生日，总是年年有今朝。

早餐，半杯牛奶+半个不到的月饼+1个馒头蘸花生酱

加餐，2片哈密瓜+5粒提子干

中饭，鲫鱼豆腐平菇汤+杭白菜炒面筋+洋葱炒猪肝+蒸茄子

加餐，半个桔子+1个肉包+1个橙子

晚饭，红烧鸭+丝瓜毛豆子蛋汤+韭菜炒百叶+豆角炒肉末

加餐，10粒提子干+毛豆

    昨天下午不知是不是睡太多了，凌晨3点多醒后就很难入睡，中途出来吃了一包饼干，竟然起来看了一个多小时的电子书。期间，感觉妈妈也没睡着，一个是开关按钮按了好多次、还隐约听到她的房间传来电风吹的声音，忍住了一探究竟的念头，后来自己看会书后倒是一觉到正常起床的时间。

    早上，热了牛奶蒸了馒头准备开吃，发现我妈已经把昨晚放在要洗的盆子的几件衣服都给洗了、馒头让她帮忙拿花生酱她又拿了叉烧酱，又加上昨晚的情况……我都没意识都自己情绪已经上来了，结果在我准备倒一半的牛奶给她喝的时候，杯子的牛奶都给倒出来了，幸亏杯子没催，就是牛奶全部泼出来了，干了坏事的我只能傻傻坐在沙发上，看着LG和妈妈在收拾……坏情绪真的很具有破坏力量呢~~

    LG说今天不带同事上班，我就麻烦LG载我和妈妈去浦东图书馆了，就当出来借几本书然后散散心，有妈妈看着帮忙背重物LG也稍微能放心点。先把旧卡给注销了，然后又新办了卡，现在的新卡是全上海通用不限于浦东馆了。大概拿了本有趣味点的书，就坐下来看书了，我让妈妈随便逛逛，有机会问下人看看是不是有针织毛衣的书可以借，还真不错，她给问到了，还找到了地，才过来领我过去，我那会看了3、40分钟的书就小累了，精神开始不集中起来，腰背就想躺着了，就借了2本书和妈妈走去借她的书了。

    一晃就到11点多了，就带妈妈去负一楼去吃饭了。感觉菜有点凉，我们就点了一碗馄饨和一碗辣酱面，一人半碗吃的，再加了个素菜春卷，想着下午回去也能加餐，这个就当提前吃了。给妈妈中途还拍了照，慢慢走到地铁口，这次自己感觉都超级有耐心的教她怎么看地铁交通图，还有到X号线的时候怎么坐正反面……妈妈还是很有依赖心理，但我很严肃的说你就算错了我也跟你坐下去，当还不怎么确认的时候你可以找地铁工作人员或者是年轻人确认下，一次肯定还不行，但我相信，多次反复坐下来，应该妈妈以后能学会独立坐地铁的。

虽然花了更长的时间回来，快出地铁口的时候肚子开始小有疼感，后来我意识要排便了，就去2049解决了~~ 路上还买了上海鸡毛菜的种子（虽然图片上显示是上海青的图样），且试试看吧~~

刚在微波炉加热银耳的时候，说好3分钟，我一摸那手感就明显觉得不对，妈妈是加了盖子热的，我拿出一个之前加了盖子热的热坏的盖子告诉她后果，她重新调整了3分钟热的时间，结果在等候区，她又开始老话题反复说，说什么热水瓶不能拿一个的，烧水壶以前给我过婆婆怎么不给我……又陷入到这种话题去了，我不由自主的又提高了嗓门，就怕火气一下上去，我连忙塞住了耳朵……赶紧端了碗银耳来小房间了……

晚上惯例去散步了回来，还很好，就和LG看了部电影，《十二公民》，模仿的是《十二怒汉》，有几个老戏骨演技还是不错的，不过LG说在国内看翻拍，总觉得哪里怪怪的~~

早餐，养乐多+1个半馒头蘸花生酱

中饭，半碗馄炖+半碗辣酱面

加餐，2片哈密瓜+2包饼干+1碗银耳汤+半个苹果+8粒开心果+10粒提子

晚饭，花菜胡萝卜炒牛肉丝+炒苋菜+豆皮金针菇+蒸鸡蛋

加餐，1个橙子+毛豆子+一包饼干

    刚下午睡了饱饱的一觉，就拉着妈妈出去走了一圈。从进电梯开始，为如何按住开关电梯的键又声音扯大了，她说她明白结果还是不明白，总是听不进别人说的话~~回来后，我说那你帮忙先煮上饭吧，结果她说按了灯怎么不亮的，那我说你看下插线头有没有插好了，结果还是我走过去了，我说那你看下哪个是哪个的插线头，才给把饭给煮上，我给她说，“妈妈，要是我不在家估计连饭都吃不上吧”~~ 下午做馒头，为放多少发酵粉她也非要按照自己的逻辑来，倒出来的还给倒进去，加的水过多又屡次添加了粉，后来蒸出来的馒头偏硬，还在我放到阳台发酵面团上面非要套个塑料袋，这些都无所谓了，然后我就问她，“那你做馒头是不是每次都能成功呢？”她说不一定的……

    妈妈身上的问题太明显了，本质上始终还是那个，就是在自己的逻辑世界里生活，我觉得改变她的思维很难，但无论是大声说话、还是温和对应貌似对她作用都不大，只得不让自己失去脾气，多次反复的教，真的像教小孩子一样，多次操作才行。以结果导向吧，关系到和我们相关的部分我们就耐心点，其它不影响她生活的部分随她去吧~~

    今天有师兄把我们拖进一个江财传播群，林新老师说做过我们一年的班主任，天，我真的记忆很模糊了，中途出来打了个招呼，倪乐个变态在那@我问我是不是童顺燕，搞笑的很，然后给林老师一语中的，同班同学都不记得看来你们联系的非常之少，确实，本来就不多，和倪乐更是没有什么交集，我也就没在大群里刻意澄清，倒是老黄，刻意出来讨了个巧，和他大学关系不错，不过似乎知道他过往一些事情后他有点可以疏远，无所谓啦~~每个人生活都有自己的轨道。

    不过后来看到林新老师分享了个微信，讲到动情处都哭了，带我们那一年是她比较折腾的1年，虽无法感同身受，但是一日为师，终身还是要感谢的。毕竟我想想，开始懵懂学习新闻的开始，只有她带给我一丝新闻理想，在其他老师身上我都没感受到。

    上午和妈妈去了趟小超市，亏得妈妈提重物，才敢买那么多，中途弯了腰心跳就好快，在凳子上缓和了几口气，来回一趟都一个小时了，回来后，我看时间跳舞的估计还在呢，连忙赶着妈妈去看跳舞去，距离美呀，在家里大家大眼瞪小眼太无趣了，她去了大半个小时，我估计还真是有点累，在沙发上躺了这么大一会才缓过来~~ 妈妈中午说尝试做炒面，用了叉烧酱，做了韭菜肉丝鸡蛋炒面，还挺好吃的，而且看起来她已经控制了油量、面量，糖再少一点就更好了，不得不说，她的手还真是挺巧的了~~ 我这边方面后天的基因开发，还得益于从小耳濡目染的~~

     晚上我配了菜，又给LG多弄出一份带的菜，我突然觉得我还安排的蛮合理的，就是辛苦妈妈了~~饭后我带妈妈去广场跳舞了，她感慨了句，觉得在我这吃的比家更丰富，还这么谈减肥呢？初中群里华和猪在跑步，真心不错，看群里照片大多数人都胖起来了，但作息规律愿意折腾的，倒是些读了书的，生娃后我也要加油~~ 准备明天晚上给妈妈减掉点饭量，不然冬天她还真瘦不下去了。

    LG刚给我分享了个表，都是他看了帖子、咨询了同事后做的，真是太有执行力了，接下来我要做的是在此基础上加加减减，逛逛论坛看看其它宝妈的意见后加些链接。然后开始可以慢慢淘货了~~

早餐，杂粮粥+1个白煮蛋+一口月饼

加餐，2片哈密瓜+2个红枣+8颗开心果

中饭，韭菜肉丝鸡蛋炒面+面筋

加餐，10粒提子+一碗银耳汤

晚饭，萝卜排骨汤+西芹豆干毛豆子炒牛肉+丝瓜炒蛋+青菜炒豆皮

加餐，牛奶+2片橙子

    今天早上一起床，妈妈就开始叫LG多吃点这那的，LG总说妈妈3句话基本不离吃的，昨天晚上给我爸电话也是说吃的，呵呵，他说怪不得我给养胖了，因为总在不自觉的吃东西~~

    早上觉得体重机有问题，后来给换了电池，一下体重又上去了，我这两天再观望下情况吧。为了装电池这事，我都给妈妈搞的火气大的，明明可以看着正负级装，她非要按照她自己的逻辑要我装，当然她还是错的，弄得我一股气就上来了，嗓门就上去了，她一个人就跑去卫生间了，也不知道是不是跑去哭了还是后来如她所说是去上厕所的，虽然她要真哭我也不可以宽慰但总是心里不舒服的，早饭后休息下，我还是带她去小区走走，她就开始唠叨，但我告诉自己，就是每天尽量不让自己气上来，走了一圈多，我带她去物业那了，排舞室还有人，在排太湖美，嘿嘿，她也愿意看，以后早上散步了我就带她去那边，尽量和她保持距离美~~

    下午吃过中饭，妈妈忙着就开始收拾了。我也就没动手，基本和她一起过了遍卫生，先扫地、再擦拭一遍、然后拖地，重点清除了卫生间，厨房我看妈妈忙得也差不多了，就说还不如吃晚饭后再弄。大概就弄了2个小时出头了，如果厨房弄下来，估计也要2个半小时了。妈妈忙完我让她睡了一觉，今天给她排的挺满的，醒了就一人半个苹果，让她看了一集多的电视剧，就开始准备晚餐。然后给LG留了点菜，晚上我来给他弄面面吃~~

    我下午整理了国庆长假的3篇日志和照片，还蛮大的工程量了，看了集《琅琊榜》。接下来有妈妈帮忙做饭什么的，我要准备去看书、去趟图书馆、开始画画什么的，让生活充实起来，带领妈妈进步的同时我可不能掉链子~~

    晚上吃完晚饭，带妈妈去广场跳舞去，我就沿着外围走了大一圈，回到小区里先在凳子上歇了会才回的家，回家都小躺了会，多走点路还是容易小累，现在洗完澡等LG回来给他煮面面吃哈~~

早餐，半杯牛奶+半个粽子+一口月饼

加餐，半个橙子+2个核桃

中饭，面筋+芹菜肉丝炒香干+生菜

加餐，半个苹果+8颗开心果+10粒提子

晚饭，醋溜包菜+番茄炒蛋+青椒香干毛豆炒肉丝

加餐，十粒提子+切哈密瓜+菱

     刚晚饭后出去走了一圈，今天是国庆假期最后一天，也是完整的在上海家里呆的一天，排的还挺满的。

   上午和妈妈一起去小超市买菜，没想到早上人好多，还要排队，不过新鲜蔬菜品种多了起来，卖菜的说快过年了，货品丰富起来了。幸亏有妈妈帮忙提着，眼看明天后天要下雨，就把明天的菜也基本配齐了。来回一圈，我都有点小累了~~

    吃过中饭，LG提议去挖土，回头妈妈可以种菜。他们把之前囤的瓶子给剪了口，带上铲子当挖土的工具。去的是小区外围高压线下面的荒地，果真有人在那边种菜，妈妈总在那唠叨要种菜，好也，先把家里的种好了，以后和老爸要在上海无聊你们尽管搞~~ 可能天气有点微凉，再加上饭后走走，又有了便意，也不敢走快，就忍着肚子疼慢慢走停一会再走，到了家卸的货~~ 嘿嘿，早上不知道是不是体重机有偏误，还和假期前持平了呢，这两天再观望下~~

   下午我在房间呼呼睡了一觉，LG在客厅打游戏，妈妈在小房间看连续剧，大家各自为安，挺不错的。后来我和LG看了部电影，《捉妖记》，还可以的，小萌物胡巴好可爱，里面怀孕生娃、人妖互动的一些场景，不禁让我想着小豆宝以后可爱的样子 ~~

   今天中午和晚上的菜量还是适当偏多的，不过倚靠3人之力还是吃完了，明天还给LG带了中饭。妈妈做菜目前除了味精放的稍微多了点、汤的水也放的多了点，其它还是可以的，和我们平时吃的口感差不多了，接下来再适当微微调整下就可以了~~

   其它的话，家里这次又密密麻麻的带了超多东西，特别是水果很充沛，还有哈密瓜、柚子、橙子还有苹果呢，够吃一阵的了~~ 老妈带了好多毛豆子、红薯，还有今天晚上刚消化了红烧鸡块，还有面筋、饼干、月饼、牛奶，油，就觉得每次回去都是打劫一票而归，哈哈~~

   今天晚上是《好声音》的决赛，挑选的时间还真是不错，长假的最后一个晚上。其实发现越是决赛越是无感，尽管那么盛大舞台的鸟巢，但选手个人的个性、发挥空间还是不大的，所以，看到最后2个人PK的时候，我宁愿和LG回房间看剧去。

早餐，牛奶麦片燕麦葡萄干+1/3个蛋黄月饼+4个开心果

加餐，2片橙子

中饭，冬瓜肉丝虾米汤+螺丝+青菜豆皮+面筋

加餐，柚子+蜂蜜柚子水+红薯+2块饼干

晚饭，红烧鸡肉+茭白肉丝炒毛豆+番茄鸡蛋汤+韭菜炒香干

加餐，5个菱