考虑了下，决定没出去跑步。昨天出去单独跑了3圈，26分钟3圈蛮慢的但坚持的没那么辛苦。妈妈周日晚上过来后，除了周一早上没去上课改成晚上去上的课，还是坚持白天去上课了，MEI老师今天给我传了周二的艾扬格的照片，发现图片显示和实际课堂感受都好了很多，有老师指正点体式后，自己找到了点感觉后，好多了，虽然还是会走神会觉得艾扬格枯燥，但需要锻炼而时间都是挤出来的我只能坚持，而坚持本身能带来更多的收获；周三的拉伸状态也大好，要不是想着没提前给妈妈说好再上一节课，真想再尝试节传说蛮考验体力的核心力量呢；今天周四的基础课，也是感觉很好，这个男老师是以前Y＋的顶级老师，怪不得早前就是一副牛叉的样子，不过好的老师的编排确实不同，很顺畅很饱满，不会让你有思考游离的过程，能专注当下，而且他口令很快你必须专注才能跟上，还很见细节，譬如牛面式，他加了个小细节，把手的指缝插入到脚的指缝，手能那么灵活为什么脚就不能呢？嘿嘿，明天继续加油，新老师的普拉提，产后正式第一节普拉提，看看自己的力量恢复的如何吧～～

家里的体重机一会胖一会瘦的，最近没婆婆晚上供应的丰富了，锻炼又坚持着，感觉自己是不是腰有紧了点哈～某人实在是连奉承都不会，说只要你坚持总会瘦的，哎，很瘦子一起生活压力很大哎！！

昨天在小区遛娃那会，碰到一个大概叫月悦的娃，麻麻满头大汗一身运动装备的在抱着娃大力的转圈圈（小区集中晒娃区的健身区），感觉麻麻蛮拼的，说她推着娃跑了一圈了，真让我妈抱着遛娃的我感慨了下，果然时间是挤出来的，带娃一起运动呗，嘿嘿，什么样的麻带什么样的娃，和田田的精细喂养相比我可以说比较粗放，跟这样带娃拼着娃的麻麻相比我还是很有进步空间的。

偶尔和瑜伽馆的李姐聊起来，前两年刚去馆里，和小马默默的在后面第二排上课，互相打气鼓励着，想想这些四五十岁的大姐阿姨们都在坚持着，为什么不可以，果真，跟着跟着体力也就上去了，我想现在也是如此，跑步瑜伽跳操跟着来吧，夏天正当时，很快秋天冬天就来了，吃好喝好睡好运动也要跟上哈，附上燥点照，自我催眠下，哈哈～～

然后，再MARK下，脑子果然是一会一会的记忆，发现其实自己还真不黑，黑的是脸，脖子胸部那些隐形位置还是蛮白的，嗯，小姑娘能白的基因还是我遗传的哈，就是我这个大中午去上课的麻麻看起来应该是白不回去了，呜呜～

今天是周二（7月26日）了，想好的周末崇明游（7月23日、24日）记录在哪里，又看到上周四码了一部分的文字，也只能在心里默念自己要加油啦，时间必须得挤挤的呀。

话说上周末确实是过渡的周末，是我和某人的第一次全天候带娃，2天的一早一晚还分别有两妈照应了的。哎，上周五是某人看球，然后还是婆婆晚上一起陪睡带娃的，还帮忙收拾周末出去玩的东西，搞得我怪不好意思的，说这本来都是该我自己考虑的事情。鸟哥田田犹豫了下还是决定冒着酷暑去了，也决定开车去的我们东西越收拾就越多起来，尚好，大体都算考虑周全。

崇明之旅从孕前、孕期就筹划过了，迫切想出去玩的我还真小瞧了酷暑这个严峻因素。到酒店的路上，加上某人车子制冷出了点状况，没怎么在正午时分出门的小姑娘，又只能躺在安全提篮里，一路上扇扇扇，小姑娘头发一直在出汗、后背也一直都湿漉漉的，乘速度上去了后来燥热的咪了半个小时。到了酒店，赶紧找了个房间给小姑娘喂奶，所谓的三星实在是跟预期的不符，因为空调不是中控的~~紧接着还坐着大巴去的吃饭的点，还是差评，热热热，再加上人多环境差又热小姑娘又烦躁，灰溜溜的赶紧滚回酒店吹空调去。路上小姑娘吃着香蕉自我安抚竟然入睡了，哈哈，眼明手快的妈妈我给拍下了哈~~

小崔带小昀昀给我们玩了会，把她家姑娘爱的巧虎拍拍鼓丢给姑娘了，姑娘研究了好大一会，超爱吃小番茄的啊昀姐姐在那边酝酿了半天最终还是没有表演唱歌，但是在那里认真的吃了好多小番茄，哈哈~~后来终于和大两三个月的肉包见面了，丢了一堆玩具给他们一起玩，肉包手部动作已经很成熟了，也更有力气，能很快抓到各种东西，小姑娘有时候就愣愣的看着自己的东西没拿过去，几次下来就急了，太有意思了，看来是差不多月龄的小朋友要经常聚聚，一直习惯一个人玩的依依，有了肉包的加入，多少能引入一些模仿、竞争、分享（也许以后才有哈）的意识呢，据说不爱啃咬各种东西的肉包这次也学着依依开始啃吃各种东西，两个娃的口水都互舔了吧，哈哈~~借此，妈妈的手机拍怕拍、爸爸的相机咔嚓咔嚓，资源汇总下，总有些好照片吧。

玩玩玩、吃吃奶，拖拖拖，终于遂了某人的心愿，没去成东平国家森林公园，距离酒店只有10分钟的距离的公园俺们也没去成！当晚在酒店吃的晚餐，依旧马马得，团餐肿么这么难吃，不过比中午好的是，地方大了点空气流通了点空调也足了终于没中午那么不爽了！

洗澡、哄睡，在黏糊糊的床上我终于感觉到累了，还是抓紧时间早点睡觉了，所幸，晚上老公给力、小姑娘给力，一切还算安好。

第二天早上，和老公分别吃完早餐的我们，乘CHECK OUT的时间点，抓紧时间和肉包家一起去走了下度假村的林荫小道、看了点关在笼子里的山羊、鹅什么的，肉包家就臭臭臭、急急急的撤了，哈哈，俺们的小“公主”还是蛮惬意的，好奇的看着周边略有所思，时不时给麻麻来点灿烂的笑容。变来变去的我们，最终去吃了次农家乐，不便宜，但总算好吃，折腾了下拜托了下老板娘，终于带了点崇明糕回来吃吃~~

整个旅程下来，虽然没怎么玩到，和肉包相比才知道俺们家还真是粗养了姑娘，小姑娘还出了身痱子还兜着泡屎良久才回了家，但在这酷暑出门的经历咱值得拥有，你说是不，老公！咱小家庭还是要常出门多逛逛，坚持把姑娘往女汉子的道路上送送哈！

一眨眼，又见周二了。麻麻真的是感觉时间不够用，乘你又再次入睡了，麻麻决定不再昏睡下去了，挤点时间出来码字吧。

最近小姑娘你的第一次太多了，麻麻怕再不及时记录下，记忆又要开始骗人了。来说说今天呗，早上你4点前吃奶的，吃奶后一直睡得不踏实，这次是奶奶哄你入睡了，麻麻睡着了后来才知道的呢。接着一觉给到了7点多，是我一直盼望着不是5点半、不是6点半，而是7点多能早上醒来的点哦，这样，麻麻也可以不继续睡下去，能正常起来给你同步骤玩耍吃喝~~8点半后给姑娘你喂奶，一直小吐小吐的，后来我们决定把床单给换了，奶奶把你哄睡后很快把你的小指甲给剪了。

待麻麻拖地进来吹空调，准备陪睡之际，你个小家伙就睡了半小时就醒了。气愤的是，麻麻又热又粘的抱着你继续哄你入睡，你一直眨巴眨巴着大眼睛，十几二十分钟后麻麻表示举白旗投降了，那就索性让奶奶给你准备辅食，麻麻陪你玩呗。

陪着你看书，今天看的是《猜猜我有多爱你》，这本书麻麻一直不太会讲，硬着头皮讲讲，每次期待一点点进步吧，今天会很夸张的给你表演，张开手臂、把头举高，姑娘你有欣赏到麻麻的表演嘛，恩恩，你就回赠给麻麻了你的第一次——撕书，意料之中，时间早晚。然后感觉又要长牙的你，拿起两块积木换着在那里咬，哈哈，爸爸给选的礼物派到大用场了哇~~

然后麻麻就去瑜伽啦，今天是艾扬格正位瑜伽，刚没练多久，麻麻就觉得肚子饿了~~然后，加上找不到什么感觉，体式上总有点变扭，一堂课基本很拧巴的坚持着，中途还闪现了难得想要逃离的赶脚，后来再另外一个和姑娘你一个名字的姐姐（她也叫依依呢）的帮助下，最后完成了头倒立，收尾的感觉才没那么糟糕。对于瑜伽，妈妈还是能坚持就坚持，以后这方面总要给小姑娘你点好的榜样哇。

路上妈妈去了附近的社区医院，明天有全科的医生在，准备带你去，上个月咳嗽到现在偶尔还是觉得你会有点喘，好放个心。

今天给你加了新食材，酸酸甜甜有点甜的番茄。逐步让你适应各种口味，各种尝试，让你和麻麻一样各种都吃，营养更全面。话说，三文鱼确实是蛮腥的呢，麻麻给你喂食的时候都觉得有吐得感觉~~继昨天给你吃马奶葡萄后，给你尝试了和光堂7M+的小饼干，不知道你是饿了还是什么的原因，第一次吃的你猴急猴急的吃着，有小牙齿的你咬的看起来很不错哦。没想到你还觉得不错，麻麻应该留着给你吃，不送给其它人的哇。不过要是你喜欢，再给宝贝你买吧。

然后，晚上带你去宜家，麻麻有尝试热熏的三文鱼哈~~蛋糕一般般哇，然后今天最后一觉睡到5点的姑娘你，今天和我们才餐桌上，我们吃我们的，你在那玩面包，看起来你已经逐渐适应宜家的凳子了哇，下次等你外婆来我们就差不多可以把凳子带回家啦~~

今天麻麻感觉一直有用心的在陪伴你，眼看姑娘你笑靥如花，灿烂明媚，希望以后是麻麻的升级版哇。

这几天婆婆反应，白天小姑娘你睡觉很不踏实，妈妈因为下雨今天没去成瑜伽馆锻炼。所幸好好陪你睡觉，上午基本两小时，不过半小时就醒的你，一醒这回不像一下要大玩的节奏，妈妈观察了下你，还是给你接觉来着。妈妈在哄睡你的艰苦卓越的战斗中，结合奶奶外婆爸爸们的群体智慧，最近练就的哄睡大法是，抱着手脚不老实的你边走变摇晃，然后开始编段子，基本就是把一天发生过的事情来个叙事，嘿嘿，以后宝贝你的写作能力就在妈妈我这耳濡目染中浸透加强吧~~下午你奶奶采用了妈妈的方法，折腾了2次把睡了半个小时的你放倒了。嘿嘿，这几天半夜妈妈觉得又累到了，今天也跟着你上午下午的睡了饱饱的。到差不多下午四点，不下雨了，妈妈决定带上你，和奶奶去超市囤粮去，顺带带你去观察生活去。

今天妈妈给你录了2个爬行的录像，最近几天看你晚上睡觉时都在努力练习翻身，看你不断地从平躺到侧卧，侧卧到平躺，妈妈都基本放手让你去锻炼，看着宝贝你这么努力在练习本领，确实觉得你挺不容易的，慢慢的你开始掌握一些本领了，妈妈也很为你高兴。

今天咱们来说说，都吃了点啥，中午吃了米粉+土豆，晚上吃了米粉+土豆+胡萝卜，果然这些都是你们这样的小宝贝们爱吃的东东呢，不过今天你没有拉粑粑呢，妈妈每天要给你加点蔬菜进去了。