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    和朱在小群里聊八卦,不知不觉时间就过得很快了。自她冒泡后,我发现我开始了八卦的节奏,时不时会开聊一些我以前会觉得在群里聊天会无聊的话题,嘿嘿~~ 今天转发了瑜伽馆的照片,有电影在苏卡取景,女主是周韦彤还有杨恭如,看照片,杨恭如保养的还是不错的,现在也是沦为这种烂片的女二,还给周韦彤作配,虽然还没到唏嘘的地步,也只能感慨物是人非了。不过蛮想念在瑜伽馆流汗坚持的滋味的,现在连日常的瑜伽半小时都做不了了,每天总觉得缺少点什么,坐在椅子上做上肢操又没坚持,而且最近都有想吃的冲动,中秋、十一连着在无锡过的话,每逢佳节又要胖3斤的节奏了……我自己得避免陷入恶性循环了,秋意渐起更是贴膘好时节,自己不能太松懈了呢。

    今天下午LG去看牙了,嘿嘿,出乎意料的快,十一后接下来他每隔2周要做治疗,这不他的假期又去了2天,不过还好医保卡可以报销届时还可以套现,眼看他的治牙阶段才揭开序幕,我的治牙过程估计也是耗时费钱的,等小豆宝出生后再好好看吧,长痛不如短痛,这个钱现在不花以后想花也难的,为了年纪大了能好好吃饭呗,谁让以前不注意的呢……

    每次APPLE一做辣椒炒肉之类的湖南菜,我就开启添饭模式,晚上LG买菜了,多买了条小带鱼,而我今天晚上本来准备做黄鱼的,原计划给他煎一条作明天的午餐的,后来给煎破了没啥卖相,那就索性吃了呗,所以,今天晚上,我们吃了带鱼和黄鱼,接下来考虑在网上或者超市买点偏海鱼类的鱼干,届时熬汤什么的,DHA号称海鱼和坚果来源丰富些,坚果也在秀猪那囤货了,十一后能接上。

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早餐,两个餐包+一杯牛奶

加餐,2个红枣+10个开心果+1个西梅

中饭,辣椒炒肉+煎蛋+凉拌番茄(添饭)

加餐,一碗银耳+一个餐包+一把花生

晚饭,2块带鱼+黄鱼1条+青椒胡萝卜香干+苋菜

加餐,一个猕猴桃

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