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    现在快五点,夜幕已经降临了。起床后连喝了2杯牛油果香蕉牛奶奶昔加一个团子,怕晚上热量太高了,把奶昔放在下午加餐了。胃暖了,然后就打开电脑了。

    今天天气明显转凉了,早上出去走的时候,已经有凉意了。把妈妈带到跳舞的地方去,我自己去走路的,今天碰到了个37周的姑娘,大家一起走了会,吧嗒吧嗒聊了好久。她在一妇婴生,目前娃已经入盆了,随时可能就出生了,她现在一天大概走3次,每次一个多小时。咯,对比下自己,也不和人家比体力了啦,且看这次B超情况吧,能多走动我就多走走~~她之前也被说胎盘低下,还出过血,人也坚持到现在了呢~~嘿嘿,说到打呼、长妊娠线,原来我们都一样哎~~最近给老公捏鼻子捏的郁闷,还以为是自己长胖的原因。说到往左侧睡,大家都不能一直保持那个姿势的嘛,时不时还有平躺或者往左的,感觉老公梦里都在担心我这事,他其实是担心我就睡着了,不要忘记做妈的本性嘛,俺是会睡到左侧去的。然后大家就加了微信,当给小豆宝找一个小区的伴吧~~

    妈妈中午节省着吃金花菜,量少又特别咸,番茄炒蛋番茄加了2个又多……在这里说下吧。早上都在物业带她看海报的,高血压的一天最好控制在6克盐、少吃糖……不整出点症状来她估计也就差不多这手感了,甭想她还能手软~~

    晚上LG上班太累了,我就和妈妈出去走了,到了2049后有点小雨,我们就很快满了点青菜、养乐多,还有2个小蛋糕,本来还想催妈妈去跳舞的,她怕雨下大了,就没去跳舞。我们很快就回家了,幸亏带了个帽子,沾了点雨水回来。

    回来后人多力量大,清掉了杨桃、一个梨、一个橙,我就觉得他俩都不喝的,就我像个水牛一样在那里狂喝~~

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早餐,一杯牛奶+1个笋干团子+1个面包片+1块饼干

中餐,梅干菜焖肉+金花菜+番茄炒蛋

加餐,10个开心果+10粒提子干+牛油果香蕉牛奶奶昔2杯+1个芝麻团子

晚餐,笋干香菇木耳炒肉丝+紫菜汤+百叶包+

加餐,4片橙子+半个梨+3片杨桃