考虑了下，决定没出去跑步。昨天出去单独跑了3圈，26分钟3圈蛮慢的但坚持的没那么辛苦。妈妈周日晚上过来后，除了周一早上没去上课改成晚上去上的课，还是坚持白天去上课了，MEI老师今天给我传了周二的艾扬格的照片，发现图片显示和实际课堂感受都好了很多，有老师指正点体式后，自己找到了点感觉后，好多了，虽然还是会走神会觉得艾扬格枯燥，但需要锻炼而时间都是挤出来的我只能坚持，而坚持本身能带来更多的收获；周三的拉伸状态也大好，要不是想着没提前给妈妈说好再上一节课，真想再尝试节传说蛮考验体力的核心力量呢；今天周四的基础课，也是感觉很好，这个男老师是以前Y＋的顶级老师，怪不得早前就是一副牛叉的样子，不过好的老师的编排确实不同，很顺畅很饱满，不会让你有思考游离的过程，能专注当下，而且他口令很快你必须专注才能跟上，还很见细节，譬如牛面式，他加了个小细节，把手的指缝插入到脚的指缝，手能那么灵活为什么脚就不能呢？嘿嘿，明天继续加油，新老师的普拉提，产后正式第一节普拉提，看看自己的力量恢复的如何吧～～

家里的体重机一会胖一会瘦的，最近没婆婆晚上供应的丰富了，锻炼又坚持着，感觉自己是不是腰有紧了点哈～某人实在是连奉承都不会，说只要你坚持总会瘦的，哎，很瘦子一起生活压力很大哎！！

昨天在小区遛娃那会，碰到一个大概叫月悦的娃，麻麻满头大汗一身运动装备的在抱着娃大力的转圈圈（小区集中晒娃区的健身区），感觉麻麻蛮拼的，说她推着娃跑了一圈了，真让我妈抱着遛娃的我感慨了下，果然时间是挤出来的，带娃一起运动呗，嘿嘿，什么样的麻带什么样的娃，和田田的精细喂养相比我可以说比较粗放，跟这样带娃拼着娃的麻麻相比我还是很有进步空间的。

偶尔和瑜伽馆的李姐聊起来，前两年刚去馆里，和小马默默的在后面第二排上课，互相打气鼓励着，想想这些四五十岁的大姐阿姨们都在坚持着，为什么不可以，果真，跟着跟着体力也就上去了，我想现在也是如此，跑步瑜伽跳操跟着来吧，夏天正当时，很快秋天冬天就来了，吃好喝好睡好运动也要跟上哈，附上燥点照，自我催眠下，哈哈～～

然后，再MARK下，脑子果然是一会一会的记忆，发现其实自己还真不黑，黑的是脸，脖子胸部那些隐形位置还是蛮白的，嗯，小姑娘能白的基因还是我遗传的哈，就是我这个大中午去上课的麻麻看起来应该是白不回去了，呜呜～