W21+6

晚8点45分,刚练完瑜伽,平躺在垫子上放松练习的时候放了一首敬善媛的《莲心曲》,摸着肚子,感觉小豆豆的动静。豆豆动的好厉害,给LG说以后小豆宝的节奏感肯定很好,LG说太好了,以后就可以带小豆宝玩游戏了。呵呵,也只有靠LG家的音乐基因了~~

今天是周三,接下来连放3天,我和LG都有过周五的感觉。今天从早上开始就觉得绵软无力的很,按照这几天的规律,吃完早餐还是出去走了2圈,走完对拉粑粑果然有帮助,还真的是值得每天高兴的事情了呢~!~中午做饭也做的奄奄的,我和Apple都一下觉得吃的撑撑的。快晚饭的时候和珊宝儿聊了会,看她发的8个月的照片还是美美的,看起来只胖了肚子,目前是胖了20斤,真让我有点羡慕呢~~ 不过她说这样还是目前所在瑜伽馆里孕妈中最胖的,呵呵,果然只有自立,努力呢~~我也算了下,目前5个月算胖了12斤,那后4个月只有平均胖3斤的预算,挺难的,吃上不能马虎,就算把预算放宽到30斤的话,也得自己加强锻炼、适当控制才行。虽然听得老妹、盼盼,谁谁谁胖了40、50斤,想想人也有增长的条件,自己本来就胖,现在5个月是一夜回到解放前,回到跑步减重前的65KG了。孕期纵容自己容易,后面后悔就晚了,咱不做暴饮暴食的胖妈,咱做规律的豆豆妈,为了小豆宝的顺产可能性、也为了自己的健康和身材,晓敏高真的要加油了!

MARK下,从今天开始在LG开的博客下,好好记录自己的生活和小豆宝的成长了~~

N22-BN22-C

(中饭:丝瓜炒肉、醋溜包菜、洋葱炒蛋、蒸南瓜 ; 晚饭:萝卜排骨汤、炒小青菜、鹌鹑蛋、裙带菜)

顺带给自己鼓掌下,今天早晚各自练习了瑜伽,能有现在的平和状态来码字,感恩~~

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