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刚下去沿着小区走了3圈,用时40分钟,平均每圈13分钟左右。到现在洗澡后,手还是略处于充血状态,知道肿的滋味了。看起来接下来要适应晚上3圈的节奏了。这两天的感觉是只有吃进去,没有啥消化的~~囧哈,Check了一下,8月17日左右买的内衣内裤,特别是内衣,觉得太大了,今天都感觉下围那里有胀感了,果然,不知不觉,胸腹都长的好快呀~~

今天和LG都懒洋洋在家,中饭后LG看不过去了,拉着我冒着小太阳,出去吃了个甜筒,逛了商场、菜场、水果超市,沿着小区外围慢悠悠的走了一个多小时,对他而言,我这也是算小娱乐了~~(此处掩盖我强烈的不满,小假期没得出游,呜呜)。依旧奉上一日三餐:

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早餐:杂粮粥、香葱鸡蛋饼、小菜两小碟;

中饭:香煎龙利鱼块(某人吃出了小黄鱼的口感,嘿)、醋溜包菜、番茄金针菇汤、裙带菜

晚饭:大头虾、丝瓜蛋汤、青椒土豆丝(能说棍嘛,因为够粗~~)

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