发现最近半夜睡眠又不踏实起来，不知道是不是下午睡多了还是最近孕期反应如此，上厕所的频率也适当高了点，之前2次，现在差不多要3次，一看到半夜1点、3点我还在奋力厕所，就感慨我的深度睡眠时间呀~~早上一起床，秤的吓死宝宝了，一下到67.9KG去了，发现每到产检，我的体重都是在预期之内，产检结束往往离月底要十天左右，就开始松懈，体重嗖嗖的一下就上来了，然后下个月初就开始小心翼翼，哎，真是艰苦卓绝的奋斗呀！眼看还有3个月左右，而且都是让人长膘的秋冬季，10-12斤控制起来还真是挺难得，晓敏高，要挺住呀~~

    下午不知道怎么开窍了，下手买了新的内裤和一条打底裤，内衣虽然可能还不太够，不过不知道怎么的，还是不想买，翻出了之前瑜伽的运动内衣，回家穿穿也是够了。十一后再看看在整吧……

    今天中午在APPLE家吃的，土豆胡萝卜伴煎三文鱼片，嘿嘿，今天忍住只添了一口米饭，不过三文鱼切得薄片，吃起来肥腻腻的很像肥肉，可是很香很好吃。哈哈，早上看到飙升的体重后，我能记录下截止到现在我顺畅的排了4次嘛~~喵呜，高兴！

    晚上吃完饭，才想起来还没去拿修的鞋子，抬眼一看就7点了，估摸着摊主也已经走了，想着顺带去买明天的早餐，就奋力外出了，到那了发现果然摊主不在了，只能明天早去去拿了。今晚还等了会到了7点半，才进去买面包的，不过不是花式面包，还是只给打了9折。晚上还忍住了葡萄的诱惑，先把家里的清理清理吧，反正接下来回家肯定有好吃的~~

早餐，半杯牛奶+4片肉松面包

（走了2圈+跳操）

加餐，1个猕猴桃+一个鸭爪+1个鸭脖

中饭，土豆胡萝卜伴煎三文鱼片、清炒蒲瓜、番茄炒蛋、腌肉片

加餐，2个鸭爪+1个鸭架+1个香梨+1碗红豆汤

晚饭，香煎小黄鱼+番茄炒蛋+香菇青菜