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    发现最近半夜睡眠又不踏实起来,不知道是不是下午睡多了还是最近孕期反应如此,上厕所的频率也适当高了点,之前2次,现在差不多要3次,一看到半夜1点、3点我还在奋力厕所,就感慨我的深度睡眠时间呀~~早上一起床,秤的吓死宝宝了,一下到67.9KG去了,发现每到产检,我的体重都是在预期之内,产检结束往往离月底要十天左右,就开始松懈,体重嗖嗖的一下就上来了,然后下个月初就开始小心翼翼,哎,真是艰苦卓绝的奋斗呀!眼看还有3个月左右,而且都是让人长膘的秋冬季,10-12斤控制起来还真是挺难得,晓敏高,要挺住呀~~

    下午不知道怎么开窍了,下手买了新的内裤和一条打底裤,内衣虽然可能还不太够,不过不知道怎么的,还是不想买,翻出了之前瑜伽的运动内衣,回家穿穿也是够了。十一后再看看在整吧……

    今天中午在APPLE家吃的,土豆胡萝卜伴煎三文鱼片,嘿嘿,今天忍住只添了一口米饭,不过三文鱼切得薄片,吃起来肥腻腻的很像肥肉,可是很香很好吃。哈哈,早上看到飙升的体重后,我能记录下截止到现在我顺畅的排了4次嘛~~喵呜,高兴!

    晚上吃完饭,才想起来还没去拿修的鞋子,抬眼一看就7点了,估摸着摊主也已经走了,想着顺带去买明天的早餐,就奋力外出了,到那了发现果然摊主不在了,只能明天早去去拿了。今晚还等了会到了7点半,才进去买面包的,不过不是花式面包,还是只给打了9折。晚上还忍住了葡萄的诱惑,先把家里的清理清理吧,反正接下来回家肯定有好吃的~~

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早餐,半杯牛奶+4片肉松面包

(走了2圈+跳操)

加餐,1个猕猴桃+一个鸭爪+1个鸭脖

中饭,土豆胡萝卜伴煎三文鱼片、清炒蒲瓜、番茄炒蛋、腌肉片

加餐,2个鸭爪+1个鸭架+1个香梨+1碗红豆汤

晚饭,香煎小黄鱼+番茄炒蛋+香菇青菜