分类目录归档：孕期生活

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今天天气好冷了，给自己换上了加厚的孕妇裤才敢出去走。外面风刮得呼呼的，我大概看了下FITBIT，给自己安排了大概2000步的计划，就围绕着风小点的内圈踱步走的。大概走的差不多了，就去妈妈那拿了门卡和钥匙，先回的家。

中午配合着老妈吃蹄髈了，还是很香的，我倒也吃了不少，不过我限定妈妈2天内必须吃完，吃不完就丢了。昨天处理了百叶，她下个礼拜走，冰箱留下的圆子也清掉，不然只能丢了……哎~~

今天阿姨会来，我妈从前两天就开始唠叨了，真真的语言暴力轰炸。每次阿姨一来，我就有动力整理家里。让阿姨重点收拾了瓶瓶罐罐区和阳台区；让我妈把下次过年要带回去的电饭窝和小的佐料瓶打包收纳、各个毛巾规整收纳、各个玩具收装入袋、然后清理了我和LG的内衣裤、袜子、把鞋柜也收整了一遍、还把衣柜的包都给擦拭放阳台吹、把围巾丝巾和一些内衣裤都给洗了（部分拿来当一次性内裤穿，这样排恶露的时候不会心疼大冬天的也不用洗）……今天洗出来好多围巾，以前我真的是买的乱七八糟，还有鞋柜里的那么多鞋，感觉经常穿的也就那几双，总有种想要全部丢掉重新来过的赶脚~~

边收拾这些边在我妈的语言轰炸中，时间过得真真快~~弄得吃晚饭那会我就光吃来着，一点不想和妈妈说话。后来LG陪着我去吹了冷风，去巴黎贝甜买了2面包回来，结果一出来竟然看到妈妈呆坐在那里，感觉都在擦眼泪似的，LG这下好机灵的硬拉着妈妈去广场跳舞来着，哎，看着我都心酸，总觉得是自己欺负她一样……

今天下午没睡觉，腰背感觉都挺累的。早点洗澡进房间看会书吧~~

早餐，一杯养乐多+1个豆沙团子+1片饼干

加餐，10个开心果

中餐，蹄髈+豆苗+花菜炒胡萝卜

加餐，红心柚+一杯牛奶+1片面包

晚餐，1个百叶包+2个蛋饺+紫菜汤+红烧萝卜+炒青菜

加餐，1个面包+半个梨

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现在快五点，夜幕已经降临了。起床后连喝了2杯牛油果香蕉牛奶奶昔加一个团子，怕晚上热量太高了，把奶昔放在下午加餐了。胃暖了，然后就打开电脑了。

今天天气明显转凉了，早上出去走的时候，已经有凉意了。把妈妈带到跳舞的地方去，我自己去走路的，今天碰到了个37周的姑娘，大家一起走了会，吧嗒吧嗒聊了好久。她在一妇婴生，目前娃已经入盆了，随时可能就出生了，她现在一天大概走3次，每次一个多小时。咯，对比下自己，也不和人家比体力了啦，且看这次B超情况吧，能多走动我就多走走~~她之前也被说胎盘低下，还出过血，人也坚持到现在了呢~~嘿嘿，说到打呼、长妊娠线，原来我们都一样哎~~最近给老公捏鼻子捏的郁闷，还以为是自己长胖的原因。说到往左侧睡，大家都不能一直保持那个姿势的嘛，时不时还有平躺或者往左的，感觉老公梦里都在担心我这事，他其实是担心我就睡着了，不要忘记做妈的本性嘛，俺是会睡到左侧去的。然后大家就加了微信，当给小豆宝找一个小区的伴吧~~

妈妈中午节省着吃金花菜，量少又特别咸，番茄炒蛋番茄加了2个又多……在这里说下吧。早上都在物业带她看海报的，高血压的一天最好控制在6克盐、少吃糖……不整出点症状来她估计也就差不多这手感了，甭想她还能手软~~

晚上LG上班太累了，我就和妈妈出去走了，到了2049后有点小雨，我们就很快满了点青菜、养乐多，还有2个小蛋糕，本来还想催妈妈去跳舞的，她怕雨下大了，就没去跳舞。我们很快就回家了，幸亏带了个帽子，沾了点雨水回来。

回来后人多力量大，清掉了杨桃、一个梨、一个橙，我就觉得他俩都不喝的，就我像个水牛一样在那里狂喝~~

早餐，一杯牛奶+1个笋干团子+1个面包片+1块饼干

中餐，梅干菜焖肉+金花菜+番茄炒蛋

加餐，10个开心果+10粒提子干+牛油果香蕉牛奶奶昔2杯+1个芝麻团子

晚餐，笋干香菇木耳炒肉丝+紫菜汤+百叶包+

加餐，4片橙子+半个梨+3片杨桃

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早上和妈妈去联华超市了，买了点糯米粉、黄酒、盐、鸡蛋、补充的菜满载而归，感觉每次去也买蛮多东东的~~就是辛苦妈妈提东西了。

经过2049，买了3个香蕉、买了点苹果、加了个巴黎贝甜的蛋糕，回家了，体力确实需要走一段休息一段的，慢慢来，咱积少成多。

回来后，我就在沙发上躺着休息了蛮久。妈妈早上吃的少，饿的早，一个劲的在催做饭，今天吃的好早，11点半多就吃完了，蒲瓜炒龙利鱼又给我吃出放糖来了，我好言好语的给我妈说了，不要随便放糖，这个菜里怎么需要放糖的，她想想也是。然后我说那我就少吃点，或者你以后再要放糖我就不吃了。然后给她说，很多人孕期就是海吃胡吃，得了妊娠期糖尿病的，搞的米饭都不能吃，还可能住院早生娃……也不知道她究竟听进去了多少，希望她多少能耳濡目染些吧。那我自己不动气了，慢慢说~~

下午她在那里弄小米盒子，在我的引导下，找了部电影看,刘江的电影版的《咱们结婚吧》，当轻松的剧情看完了。然后她着手去做团子了，分别做了南瓜包豆沙馅的、普通笋干馅的，南瓜味的都是自己鼓捣了南瓜揉进粉里的，工程量还蛮大的。我又扎实的睡了一觉，醒了肚子微微有点饿了，正在想要不要打香蕉牛油果牛奶奶昔呢，（嘿嘿，主要是怕晚上热量太高~~），我妈一听我这有动静了，立马给我端了一个热气腾腾蒸出来的笋干肉包，咯，我吃下去了，不错~~但吃完就一下饱了。

LG晚上去游泳然后剪头发的，今天我们就稍早的按照计划就做了香肠胡萝卜菜饭，我在那里躺着看完了半本IPAD的电子书《圈里圈外》，，后来要收费我就作罢了，回头看看网上有没免费的吧~~今天光明都市菜园的订单到货了，看着还算温度保持的可以，整理了下冰冻柜。那些圆子、冰冻的豆皮、水饺，妈妈都不舍得扔，我也就随她去了。她看到这么多东西又开始吐槽，什么东西不是新鲜的，哎，买都买了，我就是图个方便，现在人多吃的也多，荤菜备点总是没错的。

后来妈妈忙着织衣服也没想弄个汤，我一看也到6点半了，就算了，妈妈今天也忙了一天了。然后饭后我就催着她去跳舞，她还不想去呢，说在小区陪我走路。我说我想保持点距离，自己走走，把她送到小区门口，我自己慢慢踱步走了一圈，好久没有的感觉，和豆豆边走路边说话来着，蛮温馨的。

哈，刚我又小激动了下，大概是我妈给我爸通电话，多次下来我都抓到模式了，“嗯在家？吃了吗？怎么没赌钱？卫生做了吗？卫生间收拾了吗？天气这么样？多穿点衣服……我还挺无聊的……”听得我不知道怎么又躁动了~~ 哇哈哈，平复下，随她去吧。

晚上打了香蕉牛油果牛奶奶昔，一个牛油果里面都发黑且有异味了，没办法只能扔了，重新弄了一个里面也有点小黑，稍微处理了下还能吃，今天加的是奶粉盒糖，香蕉也只放了一根，口感上明显没有昨天的好喝，但咕嘟咕嘟也就下肚了。还剩下2个牛油果和2个香蕉，两天消化掉它~~

早餐，一杯牛奶+1块奶油蛋糕+1块姜饼+1块饼干

中饭，蒲瓜炒龙利鱼片+清炒菠菜+香菇木耳笋干炒肉丝

加餐，3个碧根果+1个笋干团子

晚饭，香肠胡萝卜菜饭

加餐，香蕉牛油果牛奶奶昔+2块饼干

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今天上午起来后磨蹭下，差不多十点吃的早餐，好久没吃奶油蛋糕了，觉得蛮好吃的。后来妈妈买菜回来了，说原来9点她没跟小区的人去“静坐”，有人电话过来了，她回绝掉了。

中午的鲫鱼汤还是满满的水，我后来就把汤倒掉了，末尾的渣渣吃的精光。下午LG打了会游戏,我直到快出去去田田家的时候才稍有困意，后来就想索性在车上放松吧。

给我妈调整了更新后她看的电视剧，我们就出发了，交通挺顺畅的，差不多半小时就到田田家了。她正好在喂奶，我就学习了下。她家的东东好齐备，喂奶枕、消毒锅、奶瓶晾干器等等……学习了下怎么喂奶、她家娃的睡眠作息和她哺乳的进展（田田一再强调开奶的重要性，之前都是寄希望在月嫂上，现在她奶不够吃，要追奶才行~~上次秀猪推荐的哺乳师，她来上门服务过一次了，觉得还蛮不错的）……一晃就到5点了，后来我们就撤了。分岔路上还是有点小堵的，不过我们回程还是挺快的。

自己觉得，要是在外，一般准备个面包或者切碎的苹果，就差不多够了，在外有事情转移注意力，不像在家食物当前，饥饿感明显。嘿嘿~~感觉自己在外还精神的，田田觉得我精神体力还可以，她给我看了她的花肚子，还是蛮明显的，之前看了晓芳的肚子，时间长了是能变浅，但是还是花肚子。我的妊娠线还是蛮明显的，还有个把月，注意点吧，毕竟晓芳是最后一个月长花纹的~~

晚上回家饭饭，提前让妈妈做饭的。还把给老孙家的快递给寄出了，也是了了一件事情。牛油果和香蕉眼看都绵软的很，索性尝试了新做法，牛油果香蕉牛奶奶昔，还不错，告诉妈妈牛油果的价值，她吃吃觉得蛮肥腻的蛮好吃的，而且我查了下，对老年人和孕妇、小孩都是不错的。打了汁，硬着头皮刷刷就喝下去了，嘿嘿~~可惜LG基本只能凑合喝2口。又刷刷的给自己加了3块姜饼，果然不好吃哇，不过我比LG能适应多重口味的。